Over Optimus Massage
Sneller en beter herstellen? Dat kan bij u thuis of op locatie bij Beyond Personal Training, Westerdoksdijk 425 in Amsterdam.
Het gezicht achter Optimus
Optimus Massage biedt je een stevige, goede, maar zeker ook ontspannende sportmassage in Amsterdam. Een sportmassage verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en je lichaam sneller herstelt. Ook helpt een sportmassage om blessures door overbelasting van je spieren te voorkomen.
Een sportmassage is niet alleen voor sporters, maar voor iedereen.
Ik kom bij de mensen thuis, in hun eigen vertrouwde omgeving, en bespaar klanten dus reistijd. Het is ook mogelijk om naar mijn praktijk te komen.
Koen Burger — Optimus Massage
Hoe een behandeling verloopt
Kort vooraf. We bespreken waar u last van heeft, wat u de afgelopen weken heeft gedaan en welke spiergroepen aandacht nodig hebben. Dat kost een paar minuten en bepaalt de rest van de behandeling.
De massage zelf. Stevig waar het moet, rustig waar het kan. Ik werk laag voor laag: eerst het oppervlak losmaken, daarna dieper door naar de plekken die echt vastzitten.
Tussendoor afstemmen. De druk mag altijd omhoog of omlaag. Een sportmassage hoort stevig te zijn, maar nooit iets waar u doorheen moet bijten.
Na afloop. U hoort wat ik ben tegengekomen en wat u er zelf mee kunt: rekken, bewegen, of juist een dag rustiger aan doen.
Voor wie is een sportmassage
Een sportmassage is niet alleen voor sporters. De techniek is ontstaan in de sport, maar het probleem dat hij oplost — spieren die te lang te hard hebben gewerkt — komt overal vandaan.
- Sporters die hard trainen en sneller willen herstellen tussen twee trainingen door.
- Mensen met een zittend beroep, bij wie nek, schouders en onderrug de rekening krijgen.
- Wie fysiek werk doet en dag na dag dezelfde spiergroepen belast.
- Iedereen die merkt dat spanning zich vastzet en er met rust alleen niet meer uitgaat.
Twijfelt u of het iets voor u is? Stuur een bericht via WhatsApp met waar u last van heeft. Dan hoort u het gewoon.
Waar u mij vindt
In de praktijk
De praktijk zit binnen Beyond Personal Training aan de Westerdoksdijk 425 in Amsterdam, op fietsafstand van Amsterdam Centraal. In de straat geldt betaald parkeren.
Bij u thuis
Ik neem de massagetafel mee en kom bij u thuis. U heeft alleen een plek nodig waar de tafel kwijt kan. Binnen Amsterdam reken ik geen reiskosten; daarbuiten komen parkeer- en reiskosten erbij.
Een afspraak maken gaat het snelst via WhatsApp. De tarieven staan op hun eigen pagina.
Bericht via WhatsApp