Tarieven
Optimus Massage biedt verschillende behandelingen aan in Amsterdam, waaronder een massage van 30 of 60 minuten.
In de praktijk
Bij u thuis
+ parkeer- en reiskosten buiten Amsterdam
Prijzen geldig vanaf 1 januari 2026. Afspraken die minder dan 24 uur van tevoren worden geannuleerd, worden in rekening gebracht.
Welke duur past bij u
Als je een grondige massage wil van al je spieren en helemaal wilt relaxen, dan is de massage van 60 minuten de beste optie. Dit is de meest gekozen en geadviseerde behandeling bij Optimus Massage.
Bij een 60 minuten massage worden alle spiergroepen losgemaakt.
De 30 minuten behandeling is alleen geschikt als je één spiergroep wil laten masseren. Als je meer gebieden wil laten behandelen en helemaal wil ontspannen, kun je beter kiezen voor de 60 minuten massage. Die is relatief goedkoper en effectiever.
Wat er bij de behandeling hoort
- Massagetafel, handdoeken en olie neem ik mee. U hoeft niets klaar te leggen.
- Alle genoemde prijzen zijn inclusief 21% btw.
- Binnen Amsterdam reken ik geen reiskosten. Daarbuiten komen parkeer- en reiskosten erbij.
Cupping, dry needling en scraping
Cupping
Ook voor cupping kun je bij Optimus Massage terecht. Deze behandeling is alleen te combineren met een sportmassage van een uur.
Dry needling
Dry needling, ook wel Intramusculair Stimulation ‘IMS’ genoemd, is een behandelmethode waarbij je met een naald in verdikkingen van een spier prikt. Je kunt deze behandeling gebruiken voor het verhelpen van een myofasciaal pijnsyndroom, stijfheid en pijn in je spieren.
Scraping / IASTM
Scraping, voluit Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization, is een behandelmethode waarbij een gladde metalen tool over de spier wordt gehaald in plaats van de duim of de knokkel. De tool volgt de vezelrichting en legt de druk op een smalle rand, waardoor verhardingen en verklevingen gerichter zijn aan te pakken.
Wat de drie technieken opleveren staat op de pagina voordelen van sportmassage.
Veelgestelde vragen
- Wat trek ik aan?
- Ondergoed is genoeg. U ligt onder een handdoek en alleen het deel waar ik op dat moment aan werk ligt vrij.
- Hoe lang van tevoren moet ik een afspraak maken?
- Meestal lukt het binnen een paar dagen. Stuur een bericht met een paar momenten die u schikken, dan kijken we wat past.
- Wat als ik moet afzeggen?
- Als een bevestigde afspraak minder dan 24 uur van tevoren wordt afgezegd, zijn we genoodzaakt de afspraak in rekening te brengen.
- Kan ik cupping, dry needling of scraping los boeken?
- Cupping is alleen te combineren met een sportmassage van een uur. Wilt u dry needling of scraping, geef dat dan aan bij het maken van de afspraak.
- Komt u ook buiten Amsterdam?
- Ja. Buiten Amsterdam komen parkeer- en reiskosten bovenop het tarief voor een behandeling bij u thuis.
Neem contact op voor een afspraak. Een bericht via WhatsApp is het snelst.
Bericht via WhatsApp